８月なのに梅雨が戻ったようなジメジメした日がつづいていると思ったら、一転、猛暑復活。ジッとしているだけで汗が噴き出す始末。暦の上では立秋を過ぎ、「残暑お見舞い」の時季になっておりますが、みなさんはいかがお過ごしですか？
今夏のように、最高気温が10℃も違う日が繰り返したり、一日の中でも気温の変化が激しいようなときに気をつけたいのが「気象病」です。急激な寒暖差に身体がついていけず、さまざまな不調が現れ持病も悪化する病気。自律神経失調を伴うため、イライラしたり落ち込んだりと気分も不安定になりがちで、思わぬ事故に遭ったりすることも。季節の変わり目に調子を崩す人がいますよね。あれと似た症状といえばわかりやすいでしょうか。ちなみに季節の変わり目に発症するのは「季節病」といいます。
「気象病」対策としては、天気予報をマメにチェックして、バランスのいい食事を心がけることです。塩分の取り過ぎなどにも注意が必要でしょう。でもって、こんなときに最適なのがマテなんですね。飲むだけで、ビタミンやミネラルが摂れて、水分補給にもなる。冷たいものが苦手だという人は、あえてホットマテでエネルギー補給をするといいと思いますよ。
オーガニック マテ ストアへGO!
今夏のように、最高気温が10℃も違う日が繰り返したり、一日の中でも気温の変化が激しいようなときに気をつけたいのが「気象病」です。急激な寒暖差に身体がついていけず、さまざまな不調が現れ持病も悪化する病気。自律神経失調を伴うため、イライラしたり落ち込んだりと気分も不安定になりがちで、思わぬ事故に遭ったりすることも。季節の変わり目に調子を崩す人がいますよね。あれと似た症状といえばわかりやすいでしょうか。ちなみに季節の変わり目に発症するのは「季節病」といいます。
「気象病」対策としては、天気予報をマメにチェックして、バランスのいい食事を心がけることです。塩分の取り過ぎなどにも注意が必要でしょう。でもって、こんなときに最適なのがマテなんですね。飲むだけで、ビタミンやミネラルが摂れて、水分補給にもなる。冷たいものが苦手だという人は、あえてホットマテでエネルギー補給をするといいと思いますよ。
オーガニック マテ ストアへGO!
スポンサーサイト
